寶寶是否便秘

Check!

• □ 便便乾硬
• □ 排便次數較平日少
• □ 排便困難,例如排便時會臉紅
• □ 排便時哭喊不停
• □ 腹部出現脹氣

了解便秘原因,對症下藥

由於寶寶的消化系統發育尚未完善,便秘是常見的腸胃問題。若飲用的配方奶粉鐵質和蛋白質含量過高,會令便便變硬,寶寶便容易有便秘問題。媽媽亦可選用不含棕櫚油的奶粉,有助便便軟化。如果寶寶喝奶分量少,又或吐奶頻繁,腸胃所攝取的水分不足,會影響腸胃蠕動及排便,就這種原因所引致的排便問題,只要寶寶增加喝奶分量,便秘症狀便會緩和。要注意的是,寶寶數天沒有排便不代表有便秘問題,只要便便是軟身,排便時沒有異常反應,其實都是正常情況。

寶寶是否腹瀉?

Check!

• □ 每日排便超過 3 次,並持續多於 3 天
• □ 便便的質地或形態跟平日不同
• □ 便便呈水狀或糊狀,黏度較高
• □ 便便的顏色異常,或帶有血絲
• □ 便便氣味重甚或刺鼻

了解腹瀉原因,對症下藥

如果寶寶的腹瀉情況持續,可能是由於乳糖不耐症。乳製品含有乳糖成分,有乳糖不耐受的寶寶體內缺乏乳糖酶,因而無法消化乳糖。無論寶寶飲用的是母乳或配方奶粉,都會出現腹瀉。不過,因乳糖不耐受所致的腹瀉一般不太嚴重,即使寶寶有乳糖不耐症,在飲用少量乳類(不多於 50mL)的情況下,不會出現腹瀉症狀,媽媽可選擇將寶寶的喝奶模式轉為少食多餐,以及選用低乳糖的配方奶粉。

寶寶患有奶癬

如果寶寶奶癬的成因仍未發現......

小兒濕疹又名奶癬。直到目前為止,醫學界仍未確定奶癬形成的成因,但普遍相 信跟一些外在刺激(如花粉、塵埃、皮膚摩擦等)及內在因素(如消化不良、遺傳、敏感體質等)有關。要注意的是,濕疹是不可根治的,只可靠藥物和飲食來 控制。如果寶寶的家庭成員有過敏症病史,如鼻敏感、哮喘或濕疹等,寶寶同樣 有較大機會患上奶癬。

如果奶粉加重寶寶奶癬的症狀......

即使寶寶經醫生診斷,確定奶癬跟喝奶有關,媽媽亦不應採用提前斷奶的方法來 治療寶寶的奶癬,因為這樣做或會令寶寶營養不良,反而降低了寶寶的抵抗力, 以致經常生病。有些寶寶或是因消化不良而令奶癬情況惡化,為了紓緩奶癬問題, 建議媽媽選用容易消化的配方奶粉,令寶寶身體易於接受,大大減低致敏機會, 同時也可確保寶寶攝取足夠的營養。

寶寶哭鬧不停

如果寶寶的哭聲短且頻率低......

肚餓、尿片濕和想抱抱都會令寶寶出現這樣的哭聲,這類型的哭鬧其實很容易解決,只要滿足寶寶的需要,寶寶便會停止哭鬧,例如寶寶因肚餓而哭鬧,媽媽餵他喝奶便可。只要寶寶的需要得到滿足,哭鬧的行為很快便會停止。

如果寶寶的哭聲持續不停......

就 1 歲以下的寶寶來說,如果寶寶持續哭泣超過 15 分鐘以上,可能是跟身體不 適有關,最常見的是腸胃問題如便秘、脹氣、腹瀉等,這會令寶寶不適及難以入 睡,以致哭鬧不停。要解決這個問題,便要找出導致寶寶不適的原因,例如寶寶 的消化系統還未發育成熟,喝奶後容易有脹氣問題,媽媽便應從問題根源,即寶 寶的飲食著手,來解決哭鬧問題。

嚴重的嘔奶情況

若奶水只是從寶寶的嘴角緩緩流下來,便是「溢奶」。但若然寶寶吐出大量奶水, 而且吐奶速度快,奶水向外噴射而出,以致奶水從嘴巴甚或鼻孔流出來,就為之 「吐奶」。媽媽就要多加留意是否屬於病理性吐奶,如果發現寶寶吐出的奶水有 膽汁,又或有發燒、神志不清、體重下降等徵狀,應立即帶寶寶求診。

輕微嘔奶情況

由於初生寶寶的胃容量小,而食道末端和胃之間的括約肌仍在發育階段,未能完 全閉合,以致喝進胃裏的奶水出現逆流,奶水會從寶寶的嘴角溢出,出現「溢奶」 的情況。溢奶是常見的現象,待寶寶長大至 4 – 6 個月,其括約肌發育完善後, 溢奶的情況便會大為改善。若寶寶溢奶頻繁,建議媽媽不要一次過餵寶寶喝太多 奶,並選擇採用了乳清蛋白的奶粉,這些蛋白的分子較小,比普通牛奶蛋白溫和 及易消化吸收,適合寶寶敏感的腸胃。

肚仔有「咚咚」聲?

寶寶受脹氣所困擾時,除了會有肚脹的徵狀,觸摸肚子時也有堅實的感覺,輕敲 肚子時還會有「咚咚」的聲音。脹氣主要可分為兩大類,媽媽可輕壓寶寶的肚子 來區分,如果寶寶打嗝,顯示有「胃脹氣」的情況;若是出現排氣便屬於「腸脹 氣」。由於寶寶的腹壁肌肉尚在發育階段,再加上有些寶寶有乳糖不耐症,而乳 糖是奶製品含有的成分,寶寶喝奶後,未消化的乳糖被腸道細菌分解而產生氣體, 導致寶寶出現脹氣,這類型的寶寶可飲用低乳糖的配方奶粉來避免脹氣的情況。

肚仔「脹卜卜」?

大部分的寶寶都有個小 tummy,特別是在吃飽以後,肚仔看來脹脹的,其實這是 由於寶寶的腹壁肌肉尚未發育完全,但卻容納了跟大人一樣多的內臟器官,腹肌 未有足夠力量承托,寶寶的肚仔因而變得突出。只要寶寶沒有嘔吐等異常現象, 進食量和排便情況正常,而且體重持續穩定增加,肚仔又是軟軟的,便屬於正常 的肚脹情況,無須接受治療,媽媽不必為此過分擔心。

晚晚扭計瞓唔好？

很多時候寶寶會突然哭鬧不止，而且面呈脹紅、肚子繃緊，因為他們的腸胃發育未 成熟，腸道蠕動時糾結在一起而引致痙攣疼痛，改選部分水解蛋白質的配 方奶 粉，有助緩解問題。